Dolaşım sisteminin sağlıklı çalışması tüm vücudumuz için önemlidir. Kan yoluyla taşınan besin ve oksijen hücrelerimize ulaşmalı, hücrelerimizdeki atıklar yine kan yoluyla ilgili organlara taşınarak vücuttan uzaklaştırılmalıdır.
Bu nedenle kalp ve damarların sağlıklı olması tüm organlarımızın düzenli çalışması anlamına gelmektedir.
Dolaşım sistemimizin sağlığı için dikkat etmemiz gerekenler.
- Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz.
- Temiz hava solumalıyız.
- Düzenli spor yapmalıyız
Hareketsiz yaşam kalp ve damarlarımız için iyi değildir. - Yağlı yiyecekleri çok tüketmemeliyiz.
Yağ vücudumuz için gereklidir ama fazla alınması damarlarımızda setleşme ve tıkanıklıklara neden olmaktadır. - Sigara içmemeli, sigara içilen ortamlarda bulunmamalıyız.
Sigara damar tıkanıklığına neden olmaktadır. - Çok dar giysiler kan akışını engelleyerek dolaşım sistemine olumsuz etki yapar.
- Aşırı yorgun ve stresli olunmamalı.
Stres kalp sağlığını olumsuz etkilemektedir. - Düzenli olarak doktora gidilmelidir.
- Açık yaralardan mikrop gireceği için yaralı bölge temiz tutulmalıdır.
- Vücudumuzdaki kanın yüzde 20’sini kaybedersek hayatımız tehlikeye girer.
Dolaşım Sistemi Hastalıkları
Tetanos: Halk arasında kazıklı humma olarak da bilinir. Kaslarda kasılmayla ortaya çıkan ölümcül bir hastalıktır. Genellikle paslı yüzeylerin deriyi kesmesiyle bulaşır. Aşısı vardır.
Sıtma: Bazı sivrisineklerden(anofel) bulaşan ateşli bir hastalıktır. Çevre kirliliği ve beraberinde oluşan sivrisinekler hastalığın yayılmasını sağlarlar. Tedavisi vardır.
Kuduz: Hayvanlardan kan yoluyla bulaşan bir hastalıktır. Sinir sistemini etkileyerek ölüme neden olabilir. Aşısı vardır.
Tifüs: Bakterilerin neden olduğu, bitlerle insandan insana bulaşan bir hastalıktır. Ani başağrısı, titreme , ateş ve deride kabarmalar görülür. Antibiyotikle tedavi edilir.
AIDS: İnsanlarda bağışıklık sistemini yok eden bir hastalıktır. Virüsle yayılır. Kan yoluyla insandan insana bulaşır. tedavisi yoktur. Ölümle sonuçlanır.
Hepatit: Hepatit B ve Hepatit C gibi türleri vardır. Karaciğere etki ederek yaralar oluşturur. Siroz gibi başka hastalıklara neden olabilir. Aşısı vardır.
Varis: Kan damarlarının genişlemesi ve kıvrımlı bir şekil almasıdır. Bacaklarda genellikle yüzeye yakın damarlarda ortaya çıkar. Tedavisi vardır.
Bürger: Sigara içen insanlarda ayak damarlarında tıkanma şeklinde görülür.
Kalp romatizması: Kalp kapakçıklarının iltihaplanmasıdır.
Damar sertliği: Kan damarları içine biriken atık maddelerin kan akışını bozmasıyla oluşur. Damar esnek yapısını kaybeder. 50’li yaşlardan sonra görülür.
Kalp yetmezliği: Kalbin kan pompalama gücünün yetersiz olmasıdır. Çarpıntı, baygınlık ve halsizlik gibi belirtileri vardır.
Kalp krizi: Kalbi besleyen damarların tıkanması sonucu kalbin bazı bölümlerinin iyi çalışamamasıdır. Şiddetli göğüs ağrısı vardır. Ölümle sonuçlanma ihtimali yüksektir.
Anemi: Kansızlık olarak da bilinir. Kandaki alyuvar sayısının azalmasıdır. Kanın oksijen taşıma kapasitesi azalır. Halsizlik ve ten renginde değişme görülür. Beslenme yoluyla tedavisi mümkündür.
Lösemi: Kan kanseri olarak da bilinir. Kandaki akyuvarların kontrolsüz çoğalmasıdır.
Hemofili: Kanın pıhtılaşmama hastalığıdır.
Yüksek tansiyon: Kan basıncının normal değerlerin üzerinde olmasıdır. Organlara zarar verebilir. Belirtileri gideri ilaçlar vardır.
süper olmuş